Antzinatik gizonezkoen indarra giharren bolumenean eta hildako mamut kopuruaren arabera ez ezik, zakilaren tamainan ere neurtzen da. Kasu gehienetan gorputz ikusgarrien jabeak onura guztiekin konformatzen ziren, beste gizonek inbidia besterik ezin zuten bitartean.
Orain, zakilaren tamaina ez da lehen bezain garrantzitsua, baina oraindik gizon asko ahalegintzen dira beren duintasunaren tamaina ahalik eta handiena izan dadin, modu desberdinak topatuz.
Batzuek ponpa eta ukendu garestiak erosten dituzte, beste batzuk, aldiz, produktu merkeagoekin aurrera egiten saiatzen dira.
Nolanahi ere, nabarmentzekoa da etxean zakila handitzea benetakoa dela! Nola egin jakin nahi al duzu? Prestatu zaitez. Agian artikuluak zure bizitza aldatuko du!
Zer gogoratu behar da praktikaren aurretik?
Gizonezkoen zakila handitzea oso gai delikatua da, ardura eta zehaztasunez tratatu behar dena, fanatismorik gabe. Aholku hauek osasuntsu mantentzen eta zakila handitzeko praktikarekin hasteko prestatzen lagunduko dizute:
- Ez espero zakila lehenengo egunetik aurrera hazten joango denik. 2 edo 4 aste igaro daitezke zakila luze hazten ikusi aurretik ohiko praktikekin. Beraz, izan pazientzia eta itxaron lehen efektua.
- Ariketak luzatu aurretik, ziurtatu prestaketa prozedurak burutzen dituztela, hau da, ariketak egiteko zakila prestatzean datza. Horretarako, busti eskuoihala ur epeletan eta bildu zakila. Errepikatu hainbat aldiz, eta jarraitu.
- Ariketa fisikoa egin ondoren artezketa-ondoeza luzatzen bazaizu, hartu atsedena egun batzuetan eta jarraitu ariketa fisikoa modu arinagoan, zure zakilaren osasuna ez kaltetzeko.
Entzun beti zure barneko sentimenduei, eta zerbait gaizki ateratzen bada, zakila handitzeko entrenamendua berrikusi edo guztiz gelditu beharko litzateke mugagabean. Egin ariketa guztiak emaitza lortzeko argibideekin bat etorriz.
Jelqing da guztiaren oinarria
Gizonezkoen zakilaren tamaina handitzeko modu nagusia jelqing da. Izen honek antzeko teknika asko dituen zakila handitzeko ariketa konplexu oso eraginkorra da. Beraz, hasiberrientzako ona den jelqing-en bertsio estandarrak itxura hau du:
- Prestatu zakila ariketarako (lehen aipatu bezala).
- Eseri aulki edo sofan hankak zabalagoak dituela eroso eser zaitezen.
- Ekarri prestatutako zakila erdi tente egoerara.
- Jarri erpuruan eta hatz erakuslea zakilaren oinaren inguruan eraztun batean.
- Estutu zakila zertxobait eta tira sortutako eraztuna bururantz.
Tiratze mugimenduak 200-300 pieza kopurutan egin behar dira saio batean, mugimenduek erritmikoak izan behar dute. Prestakuntzaren lehen bi asteetan, zakilaren konpresio-maila ertaina izan behar da, aldi hori igarota presioaren indarra handitu dezakezun bitartean.
Ariketa honen funtsa zakila erdi tente luzatzea da. Ariketa hau 3-4 astetan aldizka egiten bada, oso posible da zakilaren tamaina zentimetro batzuk handitzea. Gorakada gorputz leizetsuen bolumena handitzearen ondorioz gertatzen da, eta odolez beteta muntaketa eragiten dute. Jelqing-en laguntzarekin, organoaren luzera eta lodiera handitu ditzakezu.
Ponpaketa - Sexuaren aurretik abantailak
Zakila etxean handitzeko beste modu bat ponpa bat da. Metodo honen abantailak honako hauek dira:
- Hasierako emaitza azkar lortzen - klasea amaitu eta minutu batzuetara.
- Eraikuntzaren iraupena (1-2 ordu) nabarmen luzatzeko gaitasuna.
- Zakilaren gaixotasun asko prebenitzea.
- Zakilaren odol-fluxua hobetzea.
Ponpa batekin zakilaren tamaina handiagoa izan dadin, jarraitu argibideak:
- Garbitu ponpa ondo, eta jarri zakil tente gainean.
- Sortu presio baxuko zona matrazetik airea ebakuatuz.
- Ponpa jarrera horretan utzita, jarri gomazko eraztuna zakilaren oinarrian.
- Itxaron 20 minutu presio baxua mantenduz eta, ondoren, kendu ponpa.
Ondo edo minik sentitzen baduzu edo zakil urdin bat sumatzen baduzu, gelditu prozedura berehala. Handik egun batzuetara itzul zaitezke, presio leunagoa egiten duzun bitartean. Kontuz ibili ponpoz gehiegi ez galtzeko.
Kontuan izan behar da ponparekin ohiko lana egin eta handik hilabete batzuetara tamaina handitzen dela nabaritzen dela, hala ere, sexua erabili aurretik abantaila paregabea lortuko duzu - orgasmo distiratsuagoa eta muntaketa luzea odol-fluxua handitzeagatik zakila. Erabil ezazu osasunerako, fanatismorik gabe!
Pomadak eta bestelako sendagaiak
Eguneroko entrenamenduetan denbora eman nahi ez duten gizonen zakilaren tamaina handitzeko modua dago. Zakila hazteko hainbat ukendu erabiltzearen ingurukoa da. Oro har, testosterona, dihidrotestosterona eta hormona horien beste deribatuak dituzte. Zakilaren larruazaletik odol-zirkulaziora askatzen direnean, hormona hauek kopuru txikietan gorputzaren sistema endokrinoa estimulatzen dute eta, ondorioz, zakila handitze motela baina egonkorra da. Berez, emaitza ez da lehen aplikazioaren ondoren agertuko, hala ere, hormonekin ukenduak aldizka erabiltzeak eragina ikusteko balioko du.
Gainera, zakila handitzeko, pilulak eta beste botika ugari daude, etxean zure arriskuan eta arriskuan bakarrik erabil ditzakezunak.
Hala ere, zakilaren tamaina handitzeko farmakologia erabiltzea erabakitzen baduzu, lehenik eta behin zure gizonezko medikuarekin kontsultatu kontraindikazioei eta bigarren mailako efektuei buruz. Litekeena da zakila handitzeko beste metodo batzuk izatea zure aukerarik onena.
Ondorioa
Erabili etxean zakila handitzeko metodoak, goian adierazitakoak. Entrenatu aldizka eta pazientziaz espero emaitza - behin betiko izango da. Eta arau garrantzitsuena da zakilaren tamainak ez duela garrantzirik, behar bezala erabiltzeko gaitasuna baizik! Erabili zure organo naturala zuzen eta zaindu zure gizonezkoen osasuna. Zorte on!